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La meditazione, tanto conosciuta storicamente in oriente, è diventata di moda in occidente e viene addirittura consigliata dai medici e dagli psichiatri per curare e migliorare le condizioni dei loro pazienti. Purtroppo, è apparsa una corrente snob e sono molte le chiacchiere che si sono spese su questo tema che conducono il devoto lungo cammini che gli impediscono di realizzarla correttamente, dato che la meditazione è qualcosa di profondamente trascendentale. Nel presente trattato sono stati raccolti tutti i testi che l’Avatara dell’Acquario (V.M. Samael Aun Weor) lasciò scritti su questo argomento, chiarendo tutti i dubbi, spiegando la tecnica corretta e guidando colui che vuole veramente beneficiare della meditazione e raccogliere i suoi frutti a livello sia fisico che metafisico. Poiché è ben risaputo che nessuno sforzo di autorealizzazione intima può dare risultati senza meditare.