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La meditación, tan conocida históricamente en Oriente, se ha puesto de moda en Occidente y hasta los médicos y psiquiatras la aconsejan para curar y mejorar los estados de sus pacientes. Lamentablemente, ha aparecido una corriente esnob y mucha es la verborrea que se ha vertido sobre este tema que lleva al devoto por caminos que le impiden realizarla correctamente, pues la meditación es algo profundamente trascendental. En el presente tratado se recogen todos los textos que el Avatara de Acuario –V.M. Samael Aun Weor– dejó sobre este tema, aclarando todas las dudas, explicando la técnica correcta y guiando a todo aquel que quiera, de verdad, disfrutar de la meditación y recoger sus frutos a nivel físico y metafísico. Pues bien sabido es que ningún esfuerzo de autorrealización íntima puede dar resultados sin meditar.